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soluzioni innovative per il mondo del sonno
Vuoi conoscere le cause della tua sonnolenza diurna?
Stanchezza e sonnolenza sono sintomi di una scarsa qualità del riposo. I principali tre fattori che possono causare un disturbo del sonno sono di origine fisiologica, comportamentale o legati ad ansia e stress.
Comprendere le cause di stanchezza e sonnolenza è il primo passo per migliorare definitivamente la qualità del riposo e avere le giuste energie per affrontare la giornata.
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numero medio di settimane necessarie per risolvere definitivamente il problema
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ore medie di sonno di coloro che si rivolgono a noi per disturbi di qualsiasi entità
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numero di farmaci utilizzati nei nostri percorsi, perchè non sono mai una soluzione definitiva
Sonirico, cos'è?
E’ un servizio online di analisi, supporto e risoluzione dei problemi di sonno su larga scala.
Sonirico utilizza gli approcci clinici che esistono da decenni e che funzionano bene, ma che sono relegati al mero ambito ospedaliero.
Il team è composto da esperti del sonno provenienti da differenti specialità, in grado di valutare la problematiche a qualsiasi livello, dall’insonnia leggera all’apnea grave.
un approccio scientifico ad un problema complesso
affidarsi alla melatonina ed ai "trucchi"
non ha mai risolto nessun problema, se non temporaneamente
Prenota un primo consulto gratuito con un nostro esperto per scoprire come possiamo aiutarti.
clinica, tecnologia ed empatia
PERCHE' SIAMO INNOVATIVI
Perchè prima ancora dell’analisi clinica, sappiamo che le persone vanno ascoltate. E con l’ascolto vengono fuori aspetti che spesso la diagnostica non “vede” o sottovaluta. Ma anche perchè usiamo sistemi tecnologici basati sull’AI, grazie alla quale rendiamo più rapido e preciso il nostro lavoro.
protocolli per la risoluzione efficace e definitiva
ADDIO INSONNIA
E’ senza dubbio il problema più diffuso: il protocollo di CBT-I da noi elaborato è rivolto a chi non dorme bene da almeno 3 mesi. Grazie ad una analisi della quantità e della qualità del sonno è possibile tornare ad avere un sonno estremamente ristoratore, con una semplice terapia online.
il primo step è analizzare il tuo sonno
Torna a dormire bene
I nostri percorsi
Abbiamo reso accessibili e online percorsi terapeutici per vincere l’insonnia senza l’utilizzo di alcun farmaco per dormire. Grazie a uno screening accurato, identificheremo i fattori disturbanti e ti aiuteremo ad attenuarli o eliminarli, per farti tornare a dormire bene. Tutti i nostri percorsi, strutturati e validati dal nostro Comitato Scientifico, si basano su protocolli di Terapia Cognitivo Comportamentale per l’insonnia* (TCC-I o CBT-I), prima scelta terapeutica per la risoluzione di questo disturbo.
* La Terapia Cognitivo Comportamentale per l’insonnia è una tecnica estremamente pratica che agisce su due livelli, la ristrutturazione dei comportamenti che possono essere dannosi per il tuo dormire (per esempio, gli orari per andare a dormire e alzarti, gli orari dei pasti, le tue attività diurne e prima di entrare nel letto) e la gestione dei pensieri intrusivi che possono disturbare il tuo sonno (per esempio, entrare nel letto e iniziare a pensare di non dormire).
SONIRICO START
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Intervista clinica in videochiamata di 45 minuti con un nostro SoniriCoach, psicologo/psicoterapeuta esperto del sonno
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Screening testuale validato clinicamente per la valutazione del rischio associato ai più comuni disturbi del sonno
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Analisi dei dati acquisiti (screening ed anamnesi) per valutazione di eventuali percorsi clinici da intraprendere
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Mappa del Sonno personale, contenente indicazioni e prossimi passi per risolvere il tuo problema.
Scopri alcuni dei nostri percorsi
I nostri prodotti
Al tuo sonno ci pensiamo noi
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Approfondimenti dal mondo del sonno
Articoli
Il sonno è uno dei tre elementi essenziali per la vita, subito dopo la necessità di respirare e idratarsi, e spesso se ne parla troppo poco.
In queste pagine, il nostro Comitato Scientifico offre un contributo prezioso per informarti e aiutarti a prenderti cura del benessere del tuo sonno.
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Sonirico Business
PER LE AZIENDE
Se non ti sei mai chiesto quanto è importante il riposo per i tuoi dipendenti, te lo diciamo noi: tanto.
Il sonno e il dormire bene sono direttamente correlati alla produttività e alla sicurezza in azienda, per questo serve salvaguardarli e prevenire l’insorgere di problematiche più gravi.
Grazie al dialogo con HR, responsabili Welfare Aziendale e People Care, abbiamo elaborato delle proposte specifiche per le aziende, per un ambiente lavorativo più sereno, sicuro e produttivo.